¾Ï¿þÀÌ ´õºí¿¢½º ¸®ÇÊ





 

[Amway]

¾Ï¿þÀÌ ´õºí¿¢½º ¸®ÇÊ
°ñµåÆÑ 124Á¤, ½Ç¹öÆÑ 124Á¤, ºê·ÐÁîÆÑ 124Á¤


¤Ñ






ÀÚ¿¬ÀÌ ÁÖ´Â ÃÖÀûÀÇ °Ç°­ ´õºí¿¢½º
´ºÆ®¸®¶óÀÌÆ® ´õºí¿¢½º´Â '¾¾¾Ñ¿¡¼­ ¿ÏÁ¦Ç°±îÁö'¶ó´Â ¸ðÅä ¾Æ·¡ 1934³â ÀÌ·¡ °£Á÷ÇØ ¿Â '½Ä¹°¿¡´Â ¸ðµç ¿µ¾ç¼Ò°¡ ´ã°ÜÁ®ÀÖ´Ù'´Â ´ºÆ®¸®¶óÀÌÆ®ÀÇ Ã¶Çаú ³ëÇÏ¿ì, °úÇÐ ±â¼úÀÌ °áÇյǾî 14°¡Áö ºñŸ¹Î°ú 9°¡Áö ¹«±âÁú·Î ¿µ¾çÀ» ±ÕÇöÀÖ°Ô °ø±ÞÇØÁÝ´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó 20¿©°¡Áö ½Ä¹°³óÃ๰¿¡¼­ ¾ò¾îÁö´Â Æú¸®Æä³î, ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ, À̼ÒÇöóº», Ä«·ÎƼ³ëÀÌµå µî ´Ù¾çÇÑ ½Ä¹°¿µ¾ç¼Ò¸¦ Á¦°øÇØÁÖ´Â ÀÌ»óÀûÀÎ °Ç°­±â´É ½ÄǰÀÔ´Ï´Ù. * 20¿©°¡Áö ½Ä¹°³óÃ๰À» ´õºí¿¢½ºÀÇ ºÎ¿ø·áÀÔ´Ï´Ù.

ÀÚ¿¬ÀÌ ´ã°í ÀÖ´Â ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ³óÃàÇÏ¿© Á¦°ø
ÀÚ¿¬ÀÇ ¿ø·á ½Ä¹°¿¡´Â °¢±â °íÀ¯ÀÇ »ö±òÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ´õºí¿¢½º Á¤Á¦ °¢°¢ÀÇ »öµéÀº ¿ø·á½Ä¹°ÀÌ °®°í ÀÖ´Â °íÀ¯ÀÇ ¿µ¾ç¼ÒÀÔ´Ï´Ù.
´õºí¿¢½º´Â 14°¡Áö ºñŸ¹Î°ú 9°¡Áö ¹«±âÁú»Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó 20¿©°¡Áö ½Ä¹°³óÃ๰¿¡¼­ ¾ò¾îÁö´Â Æú¸®Æä³î, ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ, À̼ÒÇöóº», Ä«·ÎƼ³ëÀÌµå µî ´Ù¾çÇÑ ½Ä¹°¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ¿© °ø±ÞÇØÁÝ´Ï´Ù.
(*Çѱ¹ÀÎ ´ë»ó ÀÎüÀû¿ë ¿¬±¸¸¦ À§ÇØ ´õºí¿¢½ºÀÇ ¼·Ãë°¡ Ç×»êÈ­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ È®ÀÎ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. YJKim et al, Nutrients 5, 2013)

10%Áõ°¡ÇÑ Ç×»êÈ­¼öÄ¡¸¦ °®´Â dzºÎÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐ
14°¡Áö ºñ´Ù¹Î, 9°¡Áö ¹«±âÁú, 20¿©°¡Áö ½Ä¹°³óÃ๰¿¡¼­ ¾ò¾îÁö´Â ´Ù¾çÇÑ ½Ä¹°¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. 10% Áõ°¡ÇÑ Ç×»êÈ­¼öÄ¡(ORAC Value)¸¦ °®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
(*½Ä¹°¿µ¾ç¼Ò´Â ½Ä¹°ÀÌ ÇØÃæÀÇ °ø°Ý, ¹°¸®ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º, »êÈ­ µî ´Ù¾çÇÑ ¿ÜºÎ À¯ÇØ¿äÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÚ½ÅÀ» º¸È£Çϱâ À§ÇØ ½º½º·Î ¸¸µé¾î³»´Â ¹°ÁúÀÔ´Ï´Ù.)

Á¤Á¦ »çÀÌÁîÀÇ º¯È­·Î Çâ»óµÈ ¼·Ãë ÆíÀǼº
°ñµåÆÑ, ½Ç¹öÆÑ, ºê·ÐÁîÆÑÀÇ ¼·Ãë ¹æ¹ýÀÌ 2+2+2·Î ÅëÀϵǾú½À´Ï´Ù. Á¤Á¦ »çÀÌÁî°¡ À۾Ƽ­ ¼·Ãë ÆíÀǼºÀÌ Áõ´ëµÇ¾ú½À´Ï´Ù.









»ç¿ë¹æ¹ý


1ÀÏ 2ȸ, °ñµåÆÑ 2Á¤, ½Ç¹öÆÑ 2Á¤, ºê·ÐÁîÆÑ 2Á¤À» ½Ä»ç ½Ã ¹°°ú ÇÔ²² µå½Ê½Ã¿À.









¼·Ãë ´ë»óÀÚ


- Ȱµ¿·®ÀÌ ¸¹°í ÀÏ»óÀûÀÎ ½Ä»ç·Î ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ¾ø´Â û¼Ò³âµé (13¼¼ ÀÌ»ó)
- ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä½À°ü, ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ·Î ÀÎÇØ Çʼö ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¼Ò¸ðÇÏ´Â 20-30´ë ¼ºÀÎ ¹× 40-50´ë Áß³âÃþ
- ³ëÀÎ, ÀÓ»êºÎ, ¼öÀ¯ºÎ
- Æò¼Ò ¿îµ¿À» Áñ±â½Ã´Â ºÐ









ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× º¸°ü¹æ¹ý


- Áúº´ *** ÁßÀÎ ºÐÀº ÀÌ Á¦Ç°À» µå½Ã±âÀü¿¡ ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇϽʽÿÀ.
- °³ÀÎÀÇ Ã¼ÁúÀ̳ª »óÅ¿¡ µû¶ó °ú¹Î ¹ÝÀÀÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì ¼·Ã븦 Áß´ÜÇϰí ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇϽʽÿÀ.
- ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼Õ¿¡ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ º¸°üÇϽʽÿÀ.
- ¾ÆÁ÷ Á¤Á¦¸¦ »ïų ¼ö ¾ø´Â ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô´Â ÁÖÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
- ƯÈ÷ 6¼¼ ÀÌÇϴ öÀ» °ú·® ¼·ÃëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ.


º¸°ü¹æ¹ý :

°³ºÀ ÈÄ¿¡´Â ³»ºÎ ÆÑÀ» Àß ¸»¾Æ ºÀÇϰí ÄÉÀ̽º¸¦ ´Ý¾Æ °ÇÁ¶ÇÏ°í ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇϽʽÿÀ.





















´Ý±â ¸ÇÀ§·Î